最近,江阴一位96岁的老爷爷江兆平在网上受到了广泛关注。年近期颐的他,不仅耳聪目明、手脚利索,还每天西装革履,是江阴中山公园里名副其实的“舞王”。

  每天清晨,在中山公园跳交谊舞的人群中,总有一位白发苍苍、衣着靓丽的老人,他就是江兆平。“恰恰、伦巴、牛仔,这些都会跳,我每天要跳上两个小时。”和旁边成双成对的舞者不同,江兆平喜欢独舞。“以前是和老伴一起跳,现在我虽然经常教别人跳舞,却不会再有舞伴。”江兆平打小在上海长大,20岁时和老伴结缘也是因为舞蹈,自打前几年老伴去世以后,江兆平就再也没了舞伴。

  从江兆平的言谈举止中,可以感受到他非常乐观、豁达。“成家以后我就来到了江阴,也是在这里我体会到了助人为乐、行善为乐。”年轻时,江兆平在江阴跟着医生世家的妻子一起从医,在乡下义诊整整20年,每天都是起早摸黑,不仅要进村入户给人家治病,遇到紧急情况还要迅速奔到田间地头上看病。“很感谢我的妻子,她跟着我不离不弃,我也在帮助别人的过程中,收获了自己的价值和生命的意义。”也曾怀念过大城市的繁华与热闹,但在江兆平看来,现在他更欣赏这小城镇的宁静与和谐。

  说起自己的保养秘诀,江兆平坦言那就是保持好心情,“你一定想不到,我房间里有四面镜子,起床第一件事就是照镜子,看看自己的气色好不好。”要是有点萎靡不振,江兆平就会暗暗地自我鼓励:开心一点,不能老。除此之外,他每天还要花些时间梳妆打扮。西装配上领带,再加一顶小洋帽,驻上个拐杖,这是江兆平的标配。“一个人的精气神是要靠自己打理的,上了年纪也不能邋遢过日子,穿得精神,打扮得好看,能让一天都有好心情。”

  上午以动为主,下午则以静为主,练字、看报充实了江兆平的午后时光。每周,江兆平还要去澡堂擦背,“擦背能让人血脉疏通,加快新陈代谢。”平时,他对“吃”也很有讲究,做饭的时候他始终牢记:千滚鱼、万滚肉,“一定要烧熟烧烂,不仅有味道,也利于消化。”对吃鱼吃肉的量,江兆平没有忌讳,多的时候一顿可以吃半斤红烧肉。

  (唐芸芸/文 顾莹/摄)网友热议:@曹圈圈:帅爷爷,好厉害!我要去公园找他拍个抖音小视频!

  @hk:从现在开始,我也要每天帅帅地出门,保持好心情,希望自己年纪大了也能像江爷爷一样。

  @红豆麻麻:这么潮的爷爷,给我来一打!江爷爷,您缺孙子、孙女吗?

  @behman:多浪漫的老爷爷呀,还这么专情,会医术还能助人为乐,是新时代年轻人的榜样!