锡城水上运动项目又添新成员
风靡全球的SUP运动来了!锡城水上运动项目又添新成员 风靡全球的SUP运动来了!

  本报讯 继皮划艇、OP帆船之后,又一项亲民有趣的水上运动项目来到无锡——立桨冲浪板SUP。昨日下午,10余名青少年集聚蠡湖万象城水域码头,在专业教练的指导协助下,体验了一把桨板运动,成为锡城首批“尝鲜”者。

  立桨冲浪板SUP(Stand  up  paddle),也称“桨板”,外型与冲浪板相似,不同的是附有划桨一支,玩家必须站立在冲浪板上使用桨板划行前进,初学者可采取跪姿。浆板内部以实心泡沫填充,不易下沉;因为吃水浅,所以阻力小,划起来比一般的独木舟还要快。这项源于美国夏威夷海边的水上运动近年来已风靡全球。

  SUP非常容易驾驭,老少皆宜,大多数初学者一小时以内就能够自由操控。SUP玩法多样,可以玩得很温和,或站或坐、跪,怎么舒服怎么来,甚至能在上面练习瑜伽;它也可以玩出极限,比如在海上冲浪。SUP运动不仅能沐浴阳光、亲近自然,也是一项很酷的健身运动。想象你在一块摇摆不定的桨板上,既要保持身体平衡,还要划动前进,身体每一块肌肉几乎都会被用到,如果是逆水而行就更耗体力了。 (张庆/文、摄)