晒蓝天、晒白云、晒杨柳、晒红花,这两天的微博、朋友圈里一片春暖花开。随着天气晴好、气温回升,大家不由得心情舒畅起来。从市气象台获悉,这样的晴好天气还将持续两天,气温也将继续回升,明天最高气温或飙升到20℃左右。

  昨天在锡城徘徊一天的冷空气悄悄离去,虽然时间不长,威力却是不小,大风、降温随之而来,昨天早晨最低气温跌破了0℃,仅有-0.5℃。好在白天时,有暖洋洋的阳光照着,气温不断攀升,最终升到了10℃。“都3月中旬了,气温什么时候才能上去些呢?”市气象台气象专家介绍,从目前的资料看,最低气温和最高气温都走出了一波上扬曲线,今明两天,气温还会继续攀升,上升幅度明显,今天最高气温预计在15℃左右,明天或许会达到20℃。

  天气回暖,春天的脚步越来越近了,市民们不妨抓紧利用这好天气,洗洗晒晒,或约上三五好友,赏赏早春美景。随着暖湿气流的发展,本周六开始,锡城又会有阴雨天气。时而升温、时而降温,养生专家认为冬末春初容易引发感冒咳嗽,大家要及时增减衣物。对于晨练的老人来说,不宜起得太早,最好在太阳出来以后再开始锻炼,路上多穿衣服。对于坐办公室的白领来说,降低工作的劳累程度,早睡早起,增强抵抗力,预防呼吸道发炎。对于已经出现咳嗽症状的市民来说,可以吃些梨,或者用鲜百合和糯米煮粥,有生津润肺的功效。 (谭金环)