中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的一个瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。无锡市新吴区菱湖社区筹建组积极援引周边资源,开设艾灸体验课,让居民在宣传中长知识,在体验中知传统,提升居民健康文化素养。

  活动中,志愿者程老师从中西医擂台赛讲起,讲述名医丁甘仁和洋西医约翰的擂台赛,比赛后中医学赢得了世界的尊重和信任,而后从东西方文化存在差异的角度切入,阐述中医和西医的各自优势。我国的中医文化历史悠久,博大精深,有着强大的生命力,它永不衰竭,源远流长。志愿者程老师着重讲述了艾灸的养生方法,从艾灸的概述、机理、注意事项讲起,居民们纷纷提出自己病症的问题,向她寻求治疗方式和健康保养的方法,她耐心地一一解答。在生动的理论讲座结束后,是实操环节,志愿者程老师为居民们准备了各种艾草、艾绒进行现场体验,有颈椎疼痛的,腰腿酸痛的居民纷纷上前进一步咨询相关养生的方法,现场气氛热闹,程老师带来的艾灸养生课堂也真正的给居民群众们带来了实效。

  通过活动,居民群众们领悟了中医的博大精深,学习了艾灸的机理功效,居民们通过与程老师的交流,进一步了解自身的健康问题,铺垫 “健康和美”的文化基石。