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迎接秋天 宝宝需增强体质抵抗流感病菌侵袭

A-A+2015年8月11日10:01无锡商报 评论

  立秋了!锡城的气温较前段时间也凉爽了不少。一些之前因为天太热,胃口不大好的宝宝这两天又开始恢复食欲,家长们则忙着开始给宝宝贴秋膘。其实,立秋并不代表秋天就来了。不过立秋代表着秋天的脚步不远了,家长们不妨先多学点秋天宝宝护理知识。

  秋季天气会突然转凉,也是宝宝最容易生病的时候。人民医院的医生告诉记者,秋季宝宝身体抵抗力低下,很容易被流感病菌侵袭。有些小宝宝,入秋后就经常感冒发热、咳嗽气喘,而且病情反反复复。进入秋季,家长还是要从增强宝宝的体质着手,增加宝宝的抗病能力,减少发病次数。“秋冻”穿衣法入秋后气温开始逐渐下降,家长不必急于给宝宝添加衣服。“春捂秋冻”也就是让宝宝感受适宜的凉爽刺激,这有助于锻炼他的耐寒能力,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

  医生表示,除了感冒发烧,秋季也是宝宝腹泻的高发期,一般为轮状病毒引起。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟,所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。发病时,大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状,比如流鼻涕、发热等,其中一些宝宝还伴有呕吐症状。宝宝腹泻时,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。如果家长发现宝宝有以上症状,不要盲目服用抗生素,服用抗生素不但没有效果,而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。建议宝宝秋季腹泻最好还是到医院去化验确诊一下。

  另外,气管炎、鼻炎、过敏性皮炎也是宝宝秋季容易出现的病状。家长们要注意清理家居卫生死角保持室内环境的清洁,并定期更换空调、空气净化器滤网,减少霉菌和花粉的暴露机会。

  家长在宝宝的秋季饮食上也可以做一些改变,秋季天气比较干燥,可以多提醒宝宝喝水,让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果等。饮食以清淡食物为主,盐分太多的食物容易脱去体内水分,油炸食物热量太高,都不建议给宝宝吃。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。可以给宝宝点银耳羹,银耳羹能有效预防鼻子出血。饭前先喝碗清汤,清汤可以稀释菜的盐分,保持体内水分。

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